月別アーカイブ: 2014年11月

雨上がり

昨日は会社の仲間と久しぶりに会って、お昼をともにした。
「ヤマシタさん、毎日何してるんですか?」と何人かに聞かれ、確かに私、何やってるんだろうと思った(わー)。
いや、何もしてないことはないんだけどな。よく寝てるし。
小説も書いてるよ。
http://archive.mag2.com/0000005757/20141127121411000.html

今日は雨上がりの公園に行ってきた。下ばかり向いて撮ってきた。

1129

デュアルモニタ

デュアルモニタにしてみた。なんでかというと、ひとつにはMacProがだめになってから相棒をなくしてひとり寂しく部屋の隅で放置されてたモニタが不憫だったから。もうひとつは、モニタ画面を高くするため。
姿勢の悪さを指摘されてから、机と椅子の高さをチェックしてみた。
夏頃までダイニングテーブルにMacBookを持っていって使ってたときは割と快適だった。食事のときにじゃまだし、お味噌汁やソースを大事なMacにこぼしても大変だから今はまたパソコンデスクで使ってるんだけど、ダイニングテーブルのほうがよかった・・・ような気がして測ってみたら、ダイニングテーブルよりパソコンデスクの机面が数センチ低い。一方で椅子はパソコンデスクの椅子のほうが数センチ高かった。つまり、パソコンデスクを使っているときのほうが背中を丸めやすくなってたわけだ。ははーん。
で、よく見たらパソコンデスクとセットで使ってる椅子は高さが調節できる椅子だった(知らなかったのか、おい!)。
これを一番低い位置にした。数センチ低くなった。さらに、今回、外部モニタにしたら目の位置が高くなるだろうと思ったのだ。うん、なかなか賢いな私。

モニタもキーボードも古いやつで、購入したのはアダプターだけ。すでにぺたんこのキーボードに慣れてしまってるので山の高いキーボードを打つのがなんかしんどい(余分な力がいるような)けど、そのうち買い替えるかも。
それより、古いキーボードのキーをはずして掃除したり拭いたりするのに1時間余りかかり、おかげできれいになったのだけど、その作業でいま腰がかなり痛いのが問題だったり(苦笑)。

※Magic Mouseがすぐに「接続が切れる」のでマイティマウスもやっぱり使っている。

1126

たいしたことないし

私のiPhoneの「メモ」には時間ができたら撮りに行くべきところがいくつかリストアップされている。
今日はそのうちのひとつ、オリックス本町ビルに行くことにした。28階に展望テラスがあり、オフィスビルなので土日祝日は閉まっているが平日は無料で入れる。夜の10時まで開いてて、夜の大阪撮り放題! よし。
行ってみたらなんとなくおかしい。ここ・・・から入れる・・・のかな・・・いや、違うような・・・。
聞いてみたら「すみません、今日は貸し切りになっております」
げー。私が、やっと行く気になったその日に貸し切り。そう・・・ですかっ。

 

まあね。よく考えたら28階じゃないか。たいしたことないんです。ハルカスの半分!!! どうってことないよ。ふん!
二度と行かないぞ、オリックス本町ビル! ちきしょー。

 

難波まで戻って来たらなんばパークスはすでにイルミネーション華やかだったが、去年といっしょのようだ。去年さんざん撮ったしなーと思いつつ、それでも一応撮ってたら「すみません、これ押してもらっていいですか」とそばにいた女性から頼まれた。中国か韓国のひとみたい。ああ、この瞬間私は日本代表なのだと思うと緊張して、慎重にボタンを押したつもりだが、夜だし、あまりきれいに撮れなかった。ごめんなさい! でも、デジカメでもスマホでもなくiPadだったし・・・。
あ、そういえば昨日も某所で記念撮影の場に居合わせたのだが、そこでもiPadで撮ってた。iPadってけっこうカメラとして使われているのだな。

1121

今日もまた

今日もマッサージしてもらってきたが、こないだと別の人で、また「え? ここ固いですね?」「うわ・・・すごいな」と言われまくってきた。先日指摘されてから自分で背中をさわってみると、確かに背骨の右側と左側が全然ちがう。右側が固く、はれてるというか盛り上がってるというか・・・。
ハリもしてもらって、これはなんだかいい感じだった。なにしろすべて未体験なので、けっこう興味津々。効果あるかな。
早くほぐれてくれ〜>私の右腰

寒いので今シーズン初めてファンヒーターを使った。びしょびしょ雨が降って、やな天気。
写真は昨日撮ったもの。カエデの紅葉はまだまだこれからだ。

 

1117

さらにその後

腰の方は昨日二度目のマッサージをしてもらったが、「マッサージだけでほぐせないようなら、もう一度矯正をするか(ここで私の顔がひきつる)…はりをしたほうがいいかもしれませんねえ」と言われた。腰の右のほうの筋肉が「骨と同じくらい固くなってる」と。ひー。
まだしばらくかかりそうだ・・・。

写真はそれとは直接関係ありません。

1112-2

今度はトイレが

トイレがどうも水漏れしてるみたいなので、修理屋さんに来てもらった。
なんだかトイレの中でぴちょぴちょ音がするなあと思ってた。ふだんメガネをかけてないのでよく見えないのだが、昨日たまたま見たら、便器の中にたまってる水の表面が小さく波打ってるではないか! 何これ、これがよく聞くトイレの水漏れ?? ほっといたら水道代がはねあがってびっくりするとかいうやつ?!
もー、腰が痛いときになんでこんなことも・・・と思ったけど、仕方ないし。

来てもらった業者さん、見るなり「もれてますね」ふたを開けるなり「だだもれですね」。
がーん。
「古い型ですなあ。なんとかがなんとかしてるし、なんとかはべこべこやし」と専門用語交えて言うが、要するにトイレも「こんなになるまでよくほっときましたね」ということですか・・・。

まあトイレはすぐに直してもらったけど、思わぬ出費。人生いろいろあるもんだ。そして、なんでも「老朽化」するもんだと思うヤマシタでした。

腰・その後

整骨院に行った翌日(土曜日)、トイレ掃除でかがみ込む作業をしてたら左腰のあたりに「カクン!」と今まで経験したことない痛みが。びっくりした。腰の中で何かが一瞬はずれたみたいな感じで、「なななな何が起こったんだ!」と。ヒヤヒヤしたが、その後何事もなく・・・。
でも、そのあとも鈍痛は続いていて、なんだか左腰からそのへん一帯が重苦しい。昨日の日曜日もそんな感じで「もう行かないでおこうか」「やっぱり整形外科に行ったほうがよかったか」と悶々としていた。
ところが、昨日の夜から、その鈍痛がひいていった。この間まで右、左、と交互に体を傾けてオイッチニ、オイッチニ、とやる運動(ラジオ体操にあるやつ)をしたら右に傾けたときに痛かったんだが、それもなくなった。あ、もしかしたら良くなってる? 効果あった?!

というわけで、やっぱり当初の予定通り整骨院に行ってきました。
今日はマッサージ。
女性のスタッフがしてくれたんだけど、今度は上体のゆがみを指摘された。右肩のほうが前にいつも出てる。なおしてもすぐに元に戻りますねーと言われた。おお、それは思い当たるふしありまくり。昔から机のうえで書き物するときは知らず知らずのうちにノートや紙を机に斜め45度に置いて書いてた。そうすると落ち着くので。「ようそれで書けるな」とダーリンに言われてた・・・それは原因なのか結果なのかわからんけど。そういえば、時々首も痛くなるしなあ・・・。

で、姿勢を正しく、とまた言われたわけだが、なんか手遅れじゃないだろうか。やっぱり正しい姿勢は大事なんですね。おちいさい方々は今から気をつけて。