あけまして

おめでとうございます・・・って、もう7日やん!
最近、地球の自転速度が速まってますよね、ね?

ところで、一昨年の秋頃から体調不良で、去年は入院なんてこともありましたが、今はとりあえず元気にしております。先のことはわからないけど、まあこの年になれば元々そういうもんだし。そのことに気づくことができたのは良かったのかも? 
というわけで、元気なうちにいろいろやりたいことはやっておかないと、とあせる毎日。

去年は入院に加えて、夏には歯が欠けたり、秋には捻挫したり、最近ではこれも生まれて初めて、手の指にしもやけができました! いや、そんな大げさなもんじゃないけど、足の指ならともかく(それはちょくちょく、なる)、手は経験したことなかったので、最初は「なんでここ、こんなに赤くなってるんだろ? ダニにでも噛まれたかな?」と思ってたんですが、中指一本だけだったのが隣接する指も同じようになってきて、お風呂で温まるとむずむずかゆい・・・あ、しもやけか!と気づきました。遅いわ。

まあいろいろ出てきますね、年取ると。いや、しもやけは年と関係ない?

そんなわけで、歯はしつこくしつこく磨いて、鏡でチェックして何か発見するとフロスを使ったり、寝る前には「ガム・ナイトケア」を使用。腰痛改善に効果あるかもとラジオ体操始めたり、たんぱく質を取らねばとあれこれ計算しては好きでもないチーズや牛乳をとるようにしたり(成人女性で1日50グラム必要らしい)、運動不足がやっぱり良くないのでできるだけ毎日近所にでも出かけて歩くようにしたり、乾燥肌対策に毎日ニュートロジーナを塗り込むとか、なんだか心がけることが多くて、それだけで一日終わりそう(大げさ)。年取るって大変ですわ、ほんま。

写真はうちの近所で。橋の向こうは古い集合住宅が撤去されて今は更地が広がってるけど、今月中に新しい高層住宅の建設が始まるらしいです。

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